Prevenção Primária do câncer de mama: Obesidade x Câncer

16 out

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Olá meninas, hoje vamos falar sobre a prevenção primária do câncer de mama, dando continuidade a nossa série de matérias em comemoração ao OUTUBRO ROSA. Não sei se vocês sabem mas essa é uma doença que se diagnosticada tardiamente  tem altos índices de mortalidade e por isso queremos que vocês entendam que adotar alguns hábitos saudáveis é um excelente auxilio na prevenção desta doença.

A Prevenção Primária é aquela que evita os mecanismos e os fatores de risco da doença antes que esta se instale. O câncer de mama é em parte decorrente de uma série de fatores de risco, vejam alguns deles, não por ordem de importância, já que esses fatores sozinhos ou associados são muito nocivos a nossa saúde.

Fatores de risco

Idade avançada, predisposição genética hereditária, história familiar, menarca (primeira menstruação) precoce, menopausa tardia, radioterapia prévia na região do tórax, mamas mais densas, obesidade, sedentarismo, alcoolismo, tabagismo e estresse.

Dentre estes fatores constam os que podem ser considerados fatores modificáveis e outros não modificáveis como idade, história familiar e mamas densas. Havendo fatores não modificáveis, o que pode e deve ser feito é uma investigação (no caso de haver história familiar de câncer de mama e/ou ovário), para identificar a possível presença de uma predisposição genética hereditária com a realização de testes genéticos em famílias com alto risco para a doença

Dentre os fatores modificáveis, que são os que você pode ajudar a prevenir, manter um peso saudável é o mais importante, já que a obesidade aumenta e muito o risco deste tipo de câncer. Adotar uma dieta balanceada, praticar atividade física, não fumar, não ingerir bebidas alcoólicas em excesso e tentar manter o equilíbrio emocional evitando situações estressantes ou realizando mudanças mentais que diminuição do estresse, são bons hábitos que irão contribuir para que você consiga esse sonhado peso saudável.

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Além disso, para mulheres na menopausa, é aconselhável a realização de reposição hormonal sob orientação estrita de um médico.

Acho que vocês puderam perceber que a prevenção do CANCER DE MAMA é acessível a todas nós mulheres, basta queremos mudar um pouco nosso hábitos e adotarmos uma vida mais saudável, no fim esse pequeno esforço vai valer a pena.

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Esperamos ter ajudado e quem quiser pode entrar em contato com a gente, estaremos a disposição para esclarecer qualquer dúvida. Estes são os nossos contatos:

Clínica Hares: Av. Amadeu Ribeiro,265/ Anhangabau /(11) 4807-2240 /(11)2816-2242
CES I – Sobam : Rua Bom Jesus de Pirapora, 1310 /(11)4527-3177
CC Prudente – HPS : Rua Prudente de Morais, 836 /(11) 4588-1444

Dra.Camila: camilacmc@uol.com.br
Dra.Patrícia: pfercarvalho2006@gmail.com

Abraços

Partrícia e Camila

6 Respostas para “Prevenção Primária do câncer de mama: Obesidade x Câncer”

  1. Aline (Blog Aline Lima) 19. out, 2015 at 17:54 #

    Esses posts que está fazendo com mais explicação sobre o câncer de mama tão excelentes. Parabéns pela ideia viuuuu. Bjusss

    • Simone Salgueiro 22. out, 2015 at 10:26 #

      Temos que divulgar o outubro rosa né, e assim ajudamos muitas mulheres

  2. Thays 20. out, 2015 at 9:54 #

    Post de utilidade pública. Excelente iniciativa. Todas as mulheres precisam ficar atentas.

    • Simone Salgueiro 22. out, 2015 at 10:25 #

      Verdade né Thays, precisamos nos cuidar!

  3. Juliana Caporalini 21. out, 2015 at 23:48 #

    Post muito top! Amei demais esse conteúdo!
    Sempre arrasando

  4. Cacau Pinho 22. out, 2015 at 13:03 #

    Adorei o post Si! Devemos estar atentas! E nos cuidar sempre! Bjs

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