Picolé light de frutas e iogurte

11 fev

Com este calor não dá para não desejar outra coisa se não um picolé de frutas, que além de refrescar tem poucas calorias, vocês não acham?!
Achei uma receita bem gostosa e fácil de fazer de um picolé super natural e colorido, para as crianças não tem coisa melhor!!!

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Ingredientes:
Iogurte natural ou light
Frutas cortadas
Adoçante (ou mel)
Palitos para picolés
Forminhas para picolés (ou copo descartável)

Modo de fazer
Corte as frutas em pedaços e coloque nas forminhas de picolé ou copo descartável, bata o iogurte com o adoçante ou mel e cubra as frutas, deixe no congelador por 12h

DICA EXTRA: Para o picolé ficar mais cremoso é só acrescentar creme de leite no iogurte antes de bater, só que não fica tão light assim!!! Quem quiser pode substituir o iogurte pelo suco da fruta ou água de côco que fica muito bom também!

Prático e bem saboroso! Quem fizer me conta tá!

Um super beijo
“Deus meu em Ti confio”

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