Meu look – Vestido e conforto

7 jan.

Meninas, que saudade que eu estava de postar por aqui!!!! Esse fim de ano, como todos os anos vim passar o Natal aqui em Uberlândia na casa dos meus pais e resolvi ficar uns dias a mais aqui curtindo a família, já que tenho vindo tão pouco pra cá.

Aqui as coisas são bem relax, passeio com as crianças, saída com os amigos e curtindo muito meus pais! Ontem fui ao shopping encontrar uma amiga blogger daqui de Uberlândia e claro o look tinha que ser bem comfy sem perder o charme, claro!!!

Apostei em um vestido estampado com o fundo preto que tem alguns detalhes em couro e nos pés uma espadrilhe fofa que tem o salto na medida das minhas férias, gente do céu, estou até com medo na hora de usar aqueles saltões novamente, acho que vou ter muita dor no pé rsrsrs, mas chega de blá blá blá e vamos ao look:

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12527592_421574214713217_351937527_nFoto: Ana Luiza Salgueiro

Vestido: Espaço Fashion / Espadrilhe: Santa Lolla Jundiaí

E aí meninas, look aprovado para os dias de férias de verão? Eu amo vestidos, acho prático e bem charmosinho, por isso uso muito! Ah, e as fotos foram feitas pela minha filhotinha!!!!

Um Feliz 2016 pra gente, que ele seja muito abençoado e cheio de momentos alegres!

Um super beijo

“Deus meu em Ti confio”

Vitamina D e a obesidade, qual a relação?

16 dez.

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Hoje em dia muitas pessoas sofrem com a obesidade, com dificuldade de eliminar peso e com o temido efeito sanfona, mas poucos sabem que essa condição se deve à deficiência de micronutrientes e de determinados hormônios e entre elas está a deficiência de vitamina D, também chamada nos EUA de “hormônio da vida”, tamanha sua importância para o bom funcionamento do nosso organismo.

Dentre suas 123 funções, destaca- se a do EMAGRECIMENTO e GANHO DE MASSA MUSCULAR, uma vez que a mesma é uma das substâncias precursoras da testosterona, o mesmo hormônio que é responsável pelo interesse sexual .

A deficiência de vitamina D também pode favorecer o aparecimento de quadros depressivos além do acúmulo de peso e da queda do interesse sexual.

Atividade física, exposição solar diária sem protetor solar por 15 minutinhos ao dia em horários adequados e reposição da vitamina D através de alimentos ou de fórmulas que contenham a mesma na composição colaboram para a perda de peso, melhora da libido e até da depressão.

Quer saber mais sobre esse ou outros assuntos? Entre em contato com a gente, que será um prazer falar com vocês, curte a nossa peagina (aqui), lá também tem muita informação interessante para vocês!

Abraços

Patricia e Camila

Clínica Hares: Av. Amadeu Ribeiro,265/ Anhangabau /(11) 4807-2240 /(11)2816-2242

Dra.Camila: camilacmc@uol.com.br
Dra.Patrícia: pfercarvalho2006@gmail.com

#VERÃO O ANO TODO

15 dez.

Bom dia!!!!
Fiz um video do meu treino de hoje na integra kkk e quero compartilhar aqui pra servir de inspiração, se vocês gostarem deixe comentários que eu começo a fazer sempre!

Fiz essa sequência 4 vezes e intercalei com esteira!

Aperta o play e depois me conta o que achou

Todo treino é dado pelo meu personal Rafael Kadow, e esse vídeo é apenas para servir de inspiração, espero de alguma forma incentivar vocês a praticarem exercícios regularmente e ter uma vida mais saudável!

Um super beijo

“Deus meu em Ti confio”

Meu look – Relax

14 dez.

O look de hoje é puro conforto, ideal para curtir o fim de semana e foi assim que eu aproveitei o meu, com um short de tecido mais fluido,  que é aquela peça que todo mundo tem que ter no closet. Por mais básico que possa parecer ele deixa a produção mais chiquesinha, por isso gosto tanto.

Como meu fim de semana foi bem relax, com direito a churrasco com os amigos e muita risada, queria um look mais descontraído, por isso combinei o short com uma blusa jeans que tem um tecido molinho, super confortável e fresquinho, porque o calor está pegando por aqui também!

Para arrematar, usei uma rasteira linda da Santa Lolla, ela é uma delicadeza só e posso usar em vários looks, já usei com um vestido mais romântico e ficou lindo!

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195Fotos: Ariane Lealdine

Short: Gap / Rasteira: Santa Lolla / Blusa: Mixed para C&A

Gostaram do look? Eu amei, sou bem suspeita porque tenho uma enorme queda por esses shortinhos!

Me sigam também no insta: @blogsimonesalgueiro

Um super beijo

“Deus meu em Ti confio”